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SUMMARY:Gründungsfrühstück Mainz #18 // November
DESCRIPTION:Jeden ersten Freitag im Monat begrüßen wir Euch von 8:30 – 10:00 Uhr zum Gründungsfrühstück im Gutenberg Digital Hub. \nGastgeber:innen und Organisator:innen sind der Gutenberg Digital Hub\, die Wirtschaftsförderung der Landeshauptstadt Mainz und die Industrie- und Handelskammer für Rheinhessen. \n� \n🗣️ Speaker:in im November: tba. \n� \n🥐 Danach könnt Ihr Euch bei Kaffee\, Tee\, Croissants\, Brezeln und Bircher Müsli auf unserer Community-Fläche in entspannter morgendlicher Atmosphäre austauschen\, vernetzen und voneinander lernen. Zudem bringen wir für jedes Gründungsfrühstück spannende thematische Impulse mit. \n🎟️ Die Teilnahme am Gründungsfrühstück ist kostenlos\, eine Anmeldung/Registrierung ist aber erforderlich\, da die Plätze begrenzt sind. Bitte denkt auch daran\, Euch rechtzeitig abzumelden\, wenn Ihr verhindert sein solltet\, sodass andere die Chance erhalten\, teilzunehmen. \nÜbrigens: Nach dem Frühstück könnt Ihr den ganzen Tag über kostenlos im Gutenberg Digital Hub bleiben und dort coworken. \n� \n\nHier geht’s zur Anmeldung und zu mehr Infos zu der Veranstaltung. \n\n� \n\n\n\n\nDSVGO-Hinweis: \nWährend des Events dürfen Bilder und Videos gemacht und live verbreitet werden. Durch Eure Teilnahme wird die aktive Zustimmung erklärt. Solltet Ihr nicht einverstanden sein\, meldet Euch bitte bei uns und gebt Bescheid\, dass Ihr nicht fotografiert oder gefilmt werden wollt.
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SUMMARY:Eisbaden lernen | Gründungswoche Mainz
DESCRIPTION:Vom 17. bis 23. November 2025 steigt die mittlerweile 10.Auflage der Gründungswoche und wie immer gibt’s ein volles Programm rund ums Gründen\, Wachsen und Netzwerken. \n� \n‼️ Dieser Workshop teilt sich auf in zwei Teile: \nFreitags lernst du die Grundlagen und positiven Wirkungen des Eisbadens kennen: stärkeres Immunsystem\, höhere Stressresilienz und mehr mentale Klarheit. Du erfährst\, wie Eisbaden im Körper wirkt und warum gezielte Atemtechniken und eine mentale Vorbereitung entscheidend sind. \nSonntags bist du herzlich eingeladen\, dein erstes Eisbad mit einem wunderschönen Naturerlebnis zu verbinden: Gemeinsames Eisbaden in 55571 Odernheim am Glan. \nEine Anreise mit dem Zug ist entspannt von Mainz aus möglich: RE 3 nach Saarbrücken Abfahrt 9:56 Uhr von Mainz HBF bis Staudernheim und dann noch 3 Haltestellen mit dem Bus 260\, Lauterecken bis zur Haltestelle Odernheim Staudernheimer Straße. \n‼️ Wichtiger Hinweis:\nDie Teilnahme am Eisbaden erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei gesundheitlichen Einschränkungen wie Bluthochdruck\, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder anderen Risikofaktoren bitte im Vorfeld ärztlichen Rat einholen. \nDer Praxisteil des Workshops „Eisbaden lernen – Mit Kälte zu mehr Resilienz“ findet am Sonntag\, 23. November 2025 von 11:00 bis 12:00 Uhr in Odernheim am Glan\, statt. \n� \nDie Anmeldung findet ihr unter folgendem Link: Anmeldung \n Die Teilnahme an allen Veranstaltungen ist kostenlos! \n� \n� \nALLE VERANSTALTUNGEN IM RAHMEN DER GRÜNDUNGSWOCHE IM GDH:
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SUMMARY:Stärken statt Zweifeln | Gründungswoche Mainz
DESCRIPTION:Vom 17. bis 23. November 2025 steigt die mittlerweile 10.Auflage der Gründungswoche und wie immer gibt’s ein volles Programm rund ums Gründen\, Wachsen und Netzwerken. \n� \nDu hast ein starkes Angebot – aber zeigst du es auch? In diesem Workshop identifizierst und aktivierst du deine persönlichen Stärken\, um innere Hürden zu überwinden und sichtbar zu werden. Wir packen das Thema Mindset an\, räumen mit Selbstzweifeln auf und machen dich bereit für mehr Präsenz – ob auf Social Media\, im Netzwerk oder beim Kundengespräch. Für alle Gründer:innen\, die bereit sind\, rauszugehen – mit Klarheit\, Selbstvertrauen und Wirkung. \nMira Terzi ist Psychologin (B.A.)\, Erwachsenenbildnerin (M.A.)\, zertifizierte Coachin für Positive Psychologie und selbst Gründerin. Mit internationalem Background und langjähriger Erfahrung in Training\, Coaching und Bildung begleitet sie Menschen dabei\, ihr Potenzial zu entfalten\, neue Perspektiven zu gewinnen und ihren ganz persönlichen Weg mit Mut\, Klarheit und Leichtigkeit zu gehen. \n� \nDie Anmeldung findet ihr unter folgendem Link: Anmeldung \n Die Teilnahme an allen Veranstaltungen ist kostenlos! \n� \n� \nALLE VERANSTALTUNGEN IM RAHMEN DER GRÜNDUNGSWOCHE IM GDH:
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